30+ बेहेतरीन खुश रहने के उपाय

इस दुनिया में ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जिसके जीवन में दुःख समय न आया हो । कभी कभी मनुष्य के जीवन में कुछ ऐसी परिस्तिथियाँ आ जाती हैं जिससे उन्हें बहुत ज्यादा दुःख होता है । पर सही तरीके से अगर हम देखें तो परिस्तिथि हमसे परीक्षा लेती हैं जिससे हमें आगे बढ़ने और सफलता प्राप्त करने के लिए शक्ति मिलती है ।

दुखी रहने से जीवन में सफलता के सभी रास्ते दिखना बंद हो जाते हैं क्योंकि उस दुःख भरे परिस्तिथि में उदासी के कारण नकारात्मक सोच उस व्यक्ति पर हावी हो जाते हैं ।

हमेशा खुश रहना चाहिए ! खुश रहने से किसी भी मनुष्य के जीवन में सकारात्मक सोच की भावना उत्त्पन्न होती है साथ ही दुःख भरे समय जल्द दूर चले जाते हैं ।

आज हम इस post के द्वारा आपको 30 बेहेतरीन खुश रहने के उपाय बताएँगे जिससे आपका सकारात्मक सोच बढेगा और आपके जीवन से दुःख तथा सभी तनाव समाप्त हो जायेंगे ।

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30+ बेहेतरीन खुश रहने के उपाय BEST HAPPY LIVING TIPS IN HINDI

खुश रहने के कुछ बेहतरीन उपाय जिनको अगर आप अपना लेंगे तो खुशियाँ आपका साथ कभी नहीं छोड़ेगी –

1. बुरे लोगों और बुरी चीजों से हमेशा दूर रहें ।
2. अपने समय को बिना किसी मतलब के बरबाद न करें ।
3. दूसरों पर दोष देने से पहले अपने गलतियों को सुधारें और नई शुरुवात करें ।
4. लोगों की बात को न सुनकर अपने दिल की बात सुनें ।
5. जो भी कार्य करो उसमे अपना जी जान लगा दो ।
6. जिस कार्य को करने से ख़ुशी मिले वही काम करें ।
7. आप जितने भी छोटे हों या बड़े अपने कोशिशों की ताकात को समझें ।
8. लड़ाई झगडे से बात नहीं बनती ! अच्छे से किसी भी विषय पर बातचीत करें ।
9. अपने मन को हमेशा शांत रखें और बातों को अच्छे से सुनने पर ही जवाब दें ।
10. दूसरों की बातों और लोगों को देखकर जलन महसूस न करें ।
11. अपने घर में पेड़ पौधे लगायें क्योंकि इससे वातावरण स्वच्छ तथा सुन्दर रहता है और मन भी खुश रहता है ।
12. अपने क्रोध को काबू में रखें ।
13. अगर आप किसी कंपनी में काम करते हैं और आपने बहुत दिनों से छुट्टी नहीं लिया है तो कुछ दिनों के लिए छुट्टी लें ।
14. अपने जीवन में उत्साह लाने के लिए अपने कार्य को रचनात्मक बनायें ।
15. दूसरों को साबित करने के लिए कुछ न करें अपने ।
16. जीवन मुश्किल नहीं है इसको लोग अपने कार्यों से मुश्किल बनाते हैं ।
17. बैठे रहने से कुछ नहीं मिलने वाला अपनी दुख भरी जिंदगी से बहार निकले और कुछ बेहतरीन खुश रहने के उपाय ढूँढें ।
18. अपने ऊपर अटूट विश्वास रखें कि आप हर चीज कर सकते हैं ।
19. अपने हर दिन के लिए, अपने जीवन के हर एक पल के लिए भगवान् को शुक्रियादा करें ।
20. अपने जीवन के कार्यों और अपना भार खुद उठायें नहीं तो मुश्किल परिस्तिथि में आप हार मान लेंगे ।
21. लोगों को सम्मान और खुशियाँ दें और उनसे भी बदले में खुशियाँ और सम्मान पायें ।
22. समझें कि दुनिया में हमेशा सब कुछ सही नहीं होता है।
23. अपने घर में किसी अच्छे से पालतू जानवर को रखें जैसे कुत्ते, बिल्ली। इससे आपका समय अच्छे से बीतेगा।
24. अपने ख़ुशी को दूरों के साथ शेयर करे और खुल के बात करें।
25. नियमित रूप से व्यायाम करें।
26. टेलीविज़न कम देखें और अच्छे हास्य प्रोग्राम देखें और दुख भरे फ़िल्में देखना बंद करें।
27. अच्छा स्वस्थ भोजन खाएं।
28. एक चीज याद रखें पैसा कभी भी ख़ुशी से बढ़ कर नहीं होता।
29. आपके पास जो भी है उससे खुश रहें ज्यादा की कामना कर के दुःख को आगमन ना दें।
30. अपने जीवन को मुश्किल ना बनायें, साधारण जीवन जियें।